So vermeiden Sie den Winterblues

Die Herbst- und Wintermonate haben zwar schönes Licht zu bieten, dafür aber meistens nicht genug. Die Folge: Winterblues. Mit der dunklen Jahreszeit beginnt für viele Menschen auch eine Phase der Antriebslosigkeit bis hin zur Depression.

Was helfen kann, weiß die ZEIT: https://bit.ly/zeit_blues

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